Berita

Pangkoopsau I: “Lari Adalah Obat Paling Murah Menjaga Kesehatan”

Dibaca: 2 Oleh 03 Mar 2017Tidak ada komentar
Museum Pusat TNI Angkatan Udara Dirgantara Mandala
#TNIAU 

Panglima Koopsau I, Marsekal Muda TNI Yuyu Sutisna. S.E, M.M disela-sela kesibukannya selalu memanfaatkan waktu olahraga dengan sebaik mungkin. Pangkoopsau I tidak bosan-bosannya mengajak seluruh prajuritnya agar selalu menjaga stamina dan kesehatan dengan selalu memanfaatkan jam olahraga. (03/03).

Menurut Pangkoopsau I, “Lari adalah merupakan obat paling murah untuk menjaga kesehatan”, tambahnya pula dengan berlari seluruh tubuh akan bekerja sehingga lemak dan kalori akan terbakar, kesehatan jantung akan terjaga, perdaran darah juga lancar serta banyak lagi yang menjadikan tubuh kita tidak mudah terserang penyakit, melainkan menjadi sehat dan bugar.

Disarankan pula agar sebelum pelaksanaan lari untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu agar tidak terjadi cidera otot nantinya. Setelah pelaksanaan lari olahraga dilanjutkan sesuai dengan kopel masing-masing yang sudah dibentuk.

 

 

Baca juga:  Sertijab Komandan Batalyon Komando 469 Paskhas

Kirim Tanggapan

Made with passion by Vicky Ezra Imanuel