Berita

PEMBINAAN JASMANI ANGGOTA MAKOOPSAU I

Dibaca: 10 Oleh 22 Agu 2013Tidak ada komentar
BAe Hawk 209
#TNIAU 

Untuk mempertahankan bentuk badan yang ideal sebagai seorang Prajurit TNI, personel Makoopsau I, yang bentuk badannya kurang proporsional atau Overweight, melaksanakan pembinaan fisik (Binsik) yaitu kegiatan jalan kaki bagi personel yang badannya Overwight, Kamis (22/8). 

Kegiatan yang dipimpin langsung oleh Kas Koopsau I Marsma TNI Dedy Nitakomara, S.E, mengambil rute disekitar Makoopsau I. “Program ini merupakan upaya pembinaan bagi Anggota Makoopsau I yang mempunyai kelebihan barat badan, agar mereka mempunyai tubuh ideal dan proporsional. Sebab, kelebihan berat badan dipastikan akan mengganggu kinerjanya,” terang Kas Koopsau I Marsma TNI Dedy Nitakomara, S.E. 

Sekadar diketahui, untuk rumus dari berat badan ideal, yakni (tinggi badan-100) x 90 persen. Misalnya, bila tinggi badan anggota diketahui 160 cm, maka berat badan ideal yakni 54 kilogram. Bila ada kelebihan 10 kg, itu dinamakan overweight.

Baca juga:  Danskadron Udara 17 Lanud Halim Sematkan Kencana Number

Kirim Tanggapan

Made with passion by Vicky Ezra Imanuel