TNI AU - Tentara Nasional Indonesia Angkatan Udara

Personel Lanud J.B. Soedirman Laksanakan Test Kesemaptaan Jasmani Semester II

By 20 Dec 2018 Berita
IMG-20181219-WA0004

TNI AU. Personel Lanud J.B. Soedirman melaksanakan test kesemaptaan Jasmani di lapangan sepak bola Garuda Manunggal Lanud JBS. Pelaksanaan tes Samapta semester II ini dilaksanakan secara bertahap pada tanggal 16 dan 23 November 2018 yang diikuti oleh seluruh Perwira, Bintara, Tamtama dan Pegawai Negeri Sipil (PNS). Sebelum kegiatan dimulai, diawali dengan pemeriksaan awal untuk mengukur tensi dan denyut nadi bagi para peserta dan dilanjutkan  pemanasan/peregangan sebelum tes.

Kegiatan tes samapta ini sangat penting dillaksanakan selain untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani masing- masing personel juga dalam rangka pembinaan personel untuk selalu pada kondisi prima dalam melaksanakan tugas pokok. Beberapa item yang dinilai dalam tes kesamaptaan Jasmani, yaitu lari jarak tempuh 2400 meter untuk kesegaran A dan kesegaran B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run.

Kirim Komentar/Pertanyaan

Verifikasi CAPTCHA *

Personel Lanud J.B. Soedirman Laksanakan Test Kesemaptaan Jasmani Semester II