TNI AU - Tentara Nasional Indonesia Angkatan Udara

Personel Lanud Sim Laksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani

pelaksanaan_sit_up

TNI AU. Dalam seminggu ini,  personel Lanud Sultan Iskandar Muda melaksanakan tes kesamaptaan jasmani semester I tahun 2018, dimana kali ini staf Dinas Operasi, Dinas Logistik dan Satuan Polisi Militer terlebih dahulu melaksanakannya di halaman Lanud Sultan Iskandar Muda. Selasa (8/5), selanjutnya Dinas Personel dan Dinas Khusus akan melaksanakan pada Jumat (11/5).

Diawali pemeriksaan tekanan darah dari seksi kesehatan Lanud Sultan Iskandar Muda dibawah arahan Letda Kes drg. Arif mambaul Ilmi dan Letda Kes dr. Muhammad Edi yang mengatakan bahwa cek tekanan darah sangatlah penting sebelum melaksanakan olahraga, apalagi tes kesamaptaan jasmani guna mengetahui kondisi tubuh. Kemudian setiap personel diberikan nomor dada untuk memudahkan penilaian serta pengawasan saat melakukan samapta A yaitu lari 2400 meter dan samapta B yaitu pull up, push up, sit up dan shuttle run.

pemanasan

Personel Sultan Iskandar Muda melaksanakan pemanasan sebelum samapta.

Setelah pemanasan terpimpin, Danlanud Sultan Iskandar Muda Kolonel Nav Indrastanto Setiawan, S.Sos., menekankan bahwa tes samapta harus dilakukan secara serius, kontinyu namun tidak dipaksakan. “Penting bagi kita semua mengetahui batas kemampuan secara fisik, tetapi juga memiliki target yang harus dicapai, karena nilai kesamaptaan yang baik tidak dapat diperoleh secara instan tetapi harus dilatih setiap saat” ujarnya. Sehingga, lanjutnya, setiap personel harus memotivasi diri untuk menjaga kebugaran tubuhnya apalagi yang akan melaksanakan UKP maupun seleksi pendidikan.

Kegiatan berjalan dengan penuh semangat dan antusias baik yang melaksanakan samapta maupun yang belum melaksanakannya, dimana setiap personel saling menyemangati dan membantu pelaksanaan kegiatan.

Leave a Reply

Verifikasi CAPTCHA *

Personel Lanud Sim Laksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani