<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>"Berita TNI AU"</title>
    <description>Berita TNI AU Terkini</description>
    <atom:link href="https://tni-au.mil.id/rss/jaga-kebugaran-fisik-dan-kesiapan-tugas-personel-lanud-wiriadinata-laksanakan-tes-garjas-semester-ii-tahun-2026" rel="self"/>
    <link>https://tni-au.mil.id/berita/detail/jaga-kebugaran-fisik-dan-kesiapan-tugas-personel-lanud-wiriadinata-laksanakan-tes-garjas-semester-ii-tahun-2026</link>
    <item>
      <title>Jaga Kebugaran Fisik dan Kesiapan Tugas, Personel Lanud Wiriadinata Laksanakan Tes Garjas Semester II Tahun 2026</title>
      <link>https://tni-au.mil.id/berita/detail/jaga-kebugaran-fisik-dan-kesiapan-tugas-personel-lanud-wiriadinata-laksanakan-tes-garjas-semester-ii-tahun-2026</link>
      <description><![CDATA[TNI AU. Kebugaran fisik menjadi salah satu faktor penting dalam menunjang
profesionalisme dan kesiapan prajurit dalam menjalankan tugas. Sebagai upaya
menjaga kondisi tersebut, personel Lanud Wiriadinata melaksanakan Tes Kesegaran
Jasmani (Garjas) Semester II Tahun 2026 di Apron Baseops Lanud Wiriadinata,
dipimpin oleh Kasibinjas Lanud Wiriadinata Lettu Kes Toni Purwantoko.&nbsp;Tes Garjas dilaksanakan melalui dua
materi utama, yakni Garjas A berupa lari selama 12 menit dan Garjas B yang
meliputi pull-up, sit-up, push-up, serta shuttle run. Setiap materi dirancang
untuk mengukur daya tahan, kekuatan, dan kelincahan fisik peserta.&nbsp;Kegiatan ini merupakan bagian dari
program pembinaan jasmani berkala untuk mengetahui sekaligus memelihara tingkat
kebugaran personel militer di lingkungan Lanud Wiriadinata. Hasil tes menjadi
salah satu tolok ukur dalam mengevaluasi kondisi fisik serta pembinaan
kemampuan jasmani personel.&nbsp;Dalam pelaksanaannya, faktor
keamanan dan keselamatan tetap menjadi prioritas. Seluruh peserta diingatkan
untuk mengikuti setiap tahapan tes sesuai kemampuan fisik masing-masing dan
tidak memaksakan diri apabila mengalami gangguan kesehatan.&nbsp;Melalui Tes Garjas Semester II Tahun
2026 ini, Lanud Wiriadinata terus mendorong terbentuknya personel yang sehat,
tangguh, dan memiliki kebugaran jasmani yang terjaga sebagai modal utama dalam
mendukung kelancaran serta keberhasilan pelaksanaan tugas. Pelaksanaan tes
berlangsung selama dua hari dengan pembagian peserta berdasarkan satuan kerja
(satker). Pada hari ini, peserta berasal dari Staf Pomau, Staf Khusus I dan
Staf Khusus II.﻿]]></description>
      <pubDate>Thu, 12 Nov 2026 08:04 +0700</pubDate>
      <guid>https://tni-au.mil.id/berita/detail/jaga-kebugaran-fisik-dan-kesiapan-tugas-personel-lanud-wiriadinata-laksanakan-tes-garjas-semester-ii-tahun-2026</guid>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/11/WhatsApp%20Image%202026-11-12%20at%2008.02.55-1131931-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/11/WhatsApp%20Image%202026-11-12%20at%2008.02.50-1131931-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/11/WhatsApp%20Image%202026-11-12%20at%2008.02.51-1131931-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/11/WhatsApp%20Image%202026-11-12%20at%2008.02.51%20(1)-1131931-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/11/WhatsApp%20Image%202026-11-12%20at%2008.02.53-1131931-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/11/WhatsApp%20Image%202026-11-12%20at%2008.02.57-1131931-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/11/WhatsApp%20Image%202026-11-12%20at%2008.02.59-1131931-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/11/WhatsApp%20Image%202026-11-12%20at%2008.03.02-1131931-1080.webp" type="image/webp"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
