<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>"Berita TNI AU"</title>
    <description>Berita TNI AU Terkini</description>
    <atom:link href="https://tni-au.mil.id/rss/tingkatkan-kebugaran-jasmani-personel-lanud-ash-laksanakan-olahraga-siang" rel="self"/>
    <link>https://tni-au.mil.id/berita/detail/tingkatkan-kebugaran-jasmani-personel-lanud-ash-laksanakan-olahraga-siang</link>
    <item>
      <title>Tingkatkan Kebugaran Jasmani, Personel Lanud ASH Laksanakan Olahraga Siang</title>
      <link>https://tni-au.mil.id/berita/detail/tingkatkan-kebugaran-jasmani-personel-lanud-ash-laksanakan-olahraga-siang</link>
      <description><![CDATA[﻿TNI AU. Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani serta menunjang kesiapan personel dalam melaksanakan tugas, personel Lanud H. AS Hanandjoeddin melaksanakan olahraga siang yang dipimpin langsung oleh Komandan Lanud H. AS Hanandjoeddin Letkol Nav Maruli Tua Sinambela, S.Sos., M.Han., bertempat di lingkungan Lanud H. AS Hanandjoeddin, Rabu (26/8/2026).Kegiatan olahraga diawali dengan pemanasan yang dipandu secara bersama-sama untuk mempersiapkan kondisi fisik sebelum melaksanakan aktivitas utama. Setelah pemanasan, seluruh personel melaksanakan lari siang dengan penuh semangat dan kekompakan.Usai melaksanakan lari, kegiatan dilanjutkan dengan Samapta B sebagai bagian dari pembinaan dan pemeliharaan kemampuan fisik personel. Pelaksanaan kegiatan dilakukan dengan tetap memperhatikan kondisi dan kemampuan masing-masing personel serta mengutamakan faktor keselamatan.Setelah seluruh rangkaian kegiatan fisik selesai, personel melaksanakan pendinginan untuk membantu mengembalikan kondisi tubuh secara bertahap dan mengurangi risiko cedera setelah berolahraga.Komandan Lanud ASH menyampaikan bahwa kegiatan olahraga bersama merupakan salah satu upaya untuk menjaga kondisi fisik personel agar tetap prima. Kebugaran jasmani yang baik menjadi modal penting bagi setiap personel dalam melaksanakan tugas dan tanggung jawab secara optimal.“Jaga kesehatan dan kebugaran. Manfaatkan kegiatan olahraga ini dengan baik, karena kondisi fisik yang prima akan mendukung kita dalam melaksanakan tugas sehari-hari,” ujar Letkol Nav Maruli Tua Sinambela.Melalui kegiatan olahraga siang tersebut, diharapkan seluruh personel Lanud H. AS Hanandjoeddin senantiasa memiliki kondisi fisik yang sehat, bugar, dan siap melaksanakan setiap tugas dengan penuh tanggung jawab, sekaligus mempererat kekompakan dan kebersamaan antarpersonel.]]></description>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 05:00 +0700</pubDate>
      <guid>https://tni-au.mil.id/berita/detail/tingkatkan-kebugaran-jasmani-personel-lanud-ash-laksanakan-olahraga-siang</guid>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/md/2026/08/WhatsApp%20Image%202026-08-26%20at%2015.15.23%20(1)-1128895-600.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/08/WhatsApp%20Image%202026-08-26%20at%2015.15.23%20(2)-1128895-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/08/WhatsApp%20Image%202026-08-26%20at%2015.15.23%20(3)-1128895-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/08/WhatsApp%20Image%202026-08-26%20at%2015.15.23%20(4)-1128895-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/08/WhatsApp%20Image%202026-08-26%20at%2015.15.23%20(5)-1128895-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/08/WhatsApp%20Image%202026-08-26%20at%2015.15.23%20(6)-1128895-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/08/WhatsApp%20Image%202026-08-26%20at%2015.15.23%20(7)-1128895-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/08/WhatsApp%20Image%202026-08-26%20at%2015.15.23%20(8)-1128895-1080.webp" type="image/webp"/>
      <enclosure url="https://tni-au.mil.id/images/sw/lg/2026/08/WhatsApp%20Image%202026-08-26%20at%2015.15.23-1128895-1080.webp" type="image/webp"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
