Berita

SEHAT DAN UMUR PANJANG MELALUI HIDUP ALAMI

Dibaca: 5 Oleh 01 Des 2010Tidak ada komentar
emb 314
#TNIAU 

Anggapan sebagian orang bahwa sehat itu sesuatu yang sulit, nampaknya perlu di dipertanyakan kembali. Dalam banyak kesempatan, orang terkadang lebih cenderung meyakini kalau sehat itu sesuatu yang sulit alias ribet banyak pantangan. Bila setiap orang mempunyai kemauan dan motivasi untuk menjadi sehat sebenarnya jauh lebih mudah dan murah, ketimbang tindakan pengobatan terhadap orang yang sudah jatuh sakit.

 

Sehat dan usia panjang dapat diperjuangkan melalui hidup alami, dengan mengkonsumsi lebih banyak sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan yang segar, yang akan menghasilkan enzim yang bermanfaat untuk regenerasi sel-sel tubuh, sehingga akan lebih sehat dan umur panjang bahkan awet muda. Kelebihan protein hewani dalam jangka waktu lama atau terus menerus, termasuk didalamnya produk-produk susu dapat menimbulkan banyak radikal bebas dan menyebabkan osteoporosis.

 

Kesimpulan tersebut mengemuka dalam ceramah kesehatan yang digelar di Markas Komando Operasi TNI AU (Makoopsau) II Makasar, Rabu (1/12). Ceramah yang diikuti seluruh prajurit dan PNS Makoopsau II itu, menampilkan nara sumber Kasi Yankes Staf Kesehatan Koopsau II, Mayor Kes Ners M. Sofyan.

Baca juga:  Dirdiklat Kodiklatau Buka Pendidikan Sejurba POMAU A-30 Dan Sejurba Jasmil A-17 Di Lanud Smo

 

Menurut Sofyan sehat menjadi mudah, ketika orang mampu melakukan tindakan preventif (pencegahan) dan mengupayakan berbagai tindakan yang dapat mendorong terciptanya kesehatan dalam tubuh manusia dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang alami. ” Makanlah sayur, buah dan kacang-kacangan yang segar dan alami, hindari rokok dan alkohol karena dapat memproduksi radikal bebas yang sangat merugikan kesehatan, oleh karena itu prajurit makoopsau II diharapkan dapat memilah dan memilih makanan yang sehat agar tubuh tetap bugar dan prima, sehingga selalu siap menghadapi tugas setiap saat ”, ungkapnya.

Kirim Tanggapan

Made with passion by Vicky Ezra Imanuel