TNI AU. Puluhan prajurit Markas Komando Operasi Udara Nasional (Makoopsudnas) yang diusulkan naik pangkat (UKP) periode Oktober 2026, mengikuti tes penyegaran jasmani (Garjas) di stadion Labda Reswara Antarikshe, Makoopsudnas, Halim Perdanakusuma, Jakarta, Selasa (5/5/2026).

Tes Garjas diikuti prajurit dari berbagai jenjang kepangkatan, mulai dari perwira, bintara, hingga tamtama, sebagai bagian dari tahapan proses kenaikan pangkat, dan yang akan menjalani pendidikan.

Pelaksanaan tes berada di bawah pengawasan Kepala Sub Seksi Pembinaan Jasmani (Kasubsi Binjas) Dispers Denma Makoopsudnas Kapten Kes Meivy, bersama tim kesehatan, memastikan seluruh rangkaian kegiatan berjalan aman, tertib, dan sesuai prosedur, sekaligus meminimalkan risiko cedera selama pelaksanaan tes fisik yang cukup intensif.

Materi tes Garjas meliputi dua komponen utama, yakni Samapta "A" dan Samapta "B". Pada Samapta "A", peserta menjalani lari selama 12 menit di lintasan joging sepanjang 400 meter guna mengukur daya tahan kardiovaskular. Sementara itu, Samapta "B" terdiri atas serangkaian latihan kekuatan dan kelincahan, yaitu push-up, sit-up, pull-up, serta shuttle run yang dirancang untuk menguji kekuatan otot dan koordinasi tubuh.

Tes Garjas memiliki peran strategis dalam menilai kesiapan fisik prajurit sebagai salah satu syarat utama kenaikan pangkat. Kebugaran jasmani yang prima menjadi indikator penting dalam mendukung profesionalisme serta kesiapan prajurit dalam menghadapi berbagai tuntutan tugas yang dinamis dan berisiko tinggi.