Pengunjung Website
Hari Ini: 13
Minggu Ini: 61
Bulan Ini: 256
Tahun Ini: 7,574
img thumbnail

Jaga Kebugaran dan Kesiapan Prajurit Lanud ZAM Gelar Tes Garjas Semester II Tahun 2026

TNI AU. Personel Lanud TGKH. M. Zainuddin Abdul Madjid (ZAM) melaksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani (Garjas) Semester II Tahun 2026 di Lapangan Eks Bandara Selaparang, Mataram, Selasa (3/11/2026). Kegiatan ini bertujuan menjaga kebugaran dan meningkatkan kesiapan fisik personel dalam mendukung pelaksanaan tugas kedinasan.

Sebelum pelaksanaan tes, seluruh personel mengikuti pemeriksaan kesehatan dan pemanasan yang dipandu tim pembina jasmani guna memastikan kondisi tubuh siap melaksanakan kegiatan serta meminimalkan risiko cedera.

Adapun materi yang diujikan meliputi Kesamaptaan A berupa lari selama 12 menit dan Kesamaptaan B yang terdiri dari pull-up, sit-up, push-up, serta shuttle run.

Melalui kegiatan ini, diharapkan seluruh personel Lanud ZAM senantiasa menjaga kebugaran, meningkatkan kemampuan fisik serta memiliki kesiapan jasmani yang prima guna menunjang profesionalisme dan keberhasilan pelaksanaan tugas TNI Angkatan Udara.