Pengunjung Website
Hari Ini: 12
Minggu Ini: 60
Bulan Ini: 12
Tahun Ini: 2,187
img thumbnail

Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Lanud Dominicus Dumatubun dan Ibu-Ibu Pia Ardhya Garini Laksanakan Senam SKJ 88

TNI AU. Seluruh personel Lanud Dominicus Dumatubun bersama ibu-ibu PIA Ardhya Garini Cabang 4/D. III Lanud Dominicus Dumatubun melaksanakan olahraga bersama yang diawali dengan melaksanakan SKJ (Senam Kebugaran Jasmani) 88 di Lapangan Tenis Lanud Dominicus Dumatubun, Langgur Selasa (14/02/2023).

Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 dipimpin langsung oleh Kasubsi Binjas Lanud Dominicus Dumatubun Letda Kes Roni Heri, Kasibinjas menyampaikan dengan berolahraga secara teratur dapat melancarkan peredaran darah, menyehatkan paru-paru dan jantung, mencegah terjadinya obesitas, mengurangi stres serta dampak positif lainnya. Dinas telah memberikan waktu untuk berolahraga dua kali dalam seminggu yaitu setiap hari selasa dan kamis, jadi saya berharap agar seluruh personel dapat menggunakan waktu berolahraga dengan sebaik-baiknya.

Senam yang pernah populer pada eranya, sering digunakan oleh lembaga pemerintahan maupun sekolah-sekolah. Kini, senam ini menjadi salah satu senam wajib di lingkungan TNI yang dilakukan 2 kali dalam seminggu sesuai instruksi dari Komando Atas.

Untuk pertama kalinya Lanud Dominicus Dumatubun melaksanakan Senam SKJ dilanjutkan olah raga bersama gabungan bersama PIA Ardhya Garini Cabang 4/D.III Lanud Dominicus Dumatubun disamping menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima juga bertujuan untuk mempererat tali silahturahmi dan saling mengenal antara personel Lanud DMN dan PIA Ardhya Garini.

Hadir dalam kegiatan Senam SKJ 88, Ketua PIA Ardhya garini cabang 5/D. III lanud D. Dumatubun Ny. Renny Ruli Surya, Kadispers kapten Adm Sidi Kartono, Kaintel kapten Sus Hito Waluyo dan seluruh anggota Lanud D. Dumatubun.

2 15

3 16

4 15

5 10

6 10