Pengunjung Website
Hari Ini: 5,175
Minggu Ini: 57,445
Bulan Ini: 504,720
|
Jumlah Pengunjung: 7,003,478

Personel Lanud H. AS Hanandjoeddin Jaga Kebugaran dengan Olahraga

TNI AU.  Setelah melaksanakan apel pagi, personel Lanud H. AS Hanandjoeddin melakukan kegiatan olahraga rutin. Jumat, (12/7/2024),

Kegiatan ini diawali dengan lari bersama yang diikuti oleh seluruh personel, dari perwira hingga bintara dan tamtama. Olahraga lari ini bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani seluruh personel.

Dengan tubuh yang sehat dan bugar, personel diharapkan dapat melaksanakan tugas-tugas mereka dengan optimal. Selain itu, olahraga juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan semangat kerja.

Setelah menyelesaikan lari, kegiatan olahraga dilanjutkan dengan latihan fisik seperti sit up, push up, dan pull up. Latihan-latihan ini bertujuan untuk memperkuat otot-otot tubuh dan meningkatkan daya tahan fisik.

Dengan rutinitas olahraga seperti ini, diharapkan personel Lanud H. AS Hanandjoeddin selalu siap secara fisik dan mental untuk menghadapi berbagai tugas dan tantangan ke depan.

Olahraga menjadi bagian penting dalam kehidupan militer yang tidak hanya menyehatkan, tetapi juga membangun kebersamaan dan kekompakan di antara personel.