Pengunjung Website
Hari Ini: 6
Minggu Ini: 54
Bulan Ini: 412
Tahun Ini: 595,597
img thumbnail

Prajurit Lanud SMH Tes Kesemaptaan Jasmani Semester I TA 2025

TNI AU- Guna menjaga kebugaran serta kesiapan fisik, prajurit Lanud Sri Mulyono Herlambang (SMH) melaksanakan Tes Kesemaptaan Jasmani Semester I TA 2025. Kegiatan ini berlangsung di area lapangan tenis Lanud diikuti oleh seluruh personel militer dan PNS secara bertahap, Jumat (13/6/2025).

Tes Kesemaptaan Jasmani ini dilakukan guna mempersiapkan fisik, mulai dari prajurit militer dan sipil Lanud SMH, terutama yang akan mengikuti jenjang pendidikan berikutnya.

Tes kesemaptaan Jasmani ini meliputi beberapa item antara lain, lari 12 menit, push up, sit up, pull up dan shuttle run. Sebelum pelaksanaan tes, terlebih dahulu dilakukan pengecekan tensi dan denyut nadi untuk memastikan kesiapan fisik dan dilanjutkan dengan peregangan serta pemanasan agar terhindar dari cidera.